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Limitaciones y ProhibAdriana Estoroni
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por Adriana Estoroni
Mecánica del Ser
Un abordaje del deterioro físico
desde la Mecánica del Ser
Vas a descubrir
¿Por qué a partir de los 40 comenzamos a envejecer ?
Conocerás qué sucede a partir de los 40 y cómo abordarlo
¿Cómo hacer para mantener las funciones biológicas?
Conocerás recursos sencillos que hemos olvidado.
¿Por qué el deterioro físico se considera normal?
Aprenderás a dejar de normalizar los "achaques de la edad"
Que tu cuerpo no sea un problema depende de ti
"Cuando somos concientes de nuestro propósito en la vida
y lo llevamos a cabo, el cuerpo nos acompaña"
Un Cuerpo Funcional no es un cuerpo ideal, es un cuerpo en condiciones óptimas durante el mayor tiempo posible
Qué te voy a compartir
NUTRICIÓN
EJE 1
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¿Por qué fracasan las dietas?
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¿Por qué estamos todos desnutridos?
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Recurso: Cómete a ti mismo
CONCIENCIA
EJE 3
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¿Tienes un Cuerpo Mente o un Cuerpo Ser?
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¿Tu Cuerpo es parte de tu Ser?
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Recurso: Los Desafíos rejuvenecen
EJERCICIO
EJE 2
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¿Por qué caminar no alcanza?
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¿Cuál es el ejercicio efectivo?
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Recurso: Peso vs Composición Corporal
PROPUESTA Y PREGUNTAS
4
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Propuesta
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Preguntas de los participantes
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