Conocer el mecanismo que activa la Ansiedad es la única manera para evitarla o revertirla.
Se habla mucho de la Ansiedad pero no nos hemos detenido a profundizar qué es, la causa por la que se genera y el mecanismo que está involucrado.
Sólo nos dedicamos a acatar el dIagnóstico y a buscar la solución para eliminarla.
Te invito a conocer un abordaje más profundo de la Ansiedad, como siempre, este abordaje es posible aplicando la Mecánica del Ser.
La Mecánica de la Mente sólo nos mantiene en el circuito superficial de detectar el síntoma y eliminarlo, esto es como preparar una bomba que explotará por otro lado.
Lee despacio, palabra por palabra, toma nota para integrar lo que lees y pasa a la acción lo antes posible para revertir la Ansiedad.
IMPORTANTE:
Si estás medicado para la Ansiedad, no dejes la medicación!! A la vez que sigues tomando la medicación empieza a aplicar lo que en este Post se comparte. Las transformaciones no se realizan descartando, se realizan integrando.
Si sigues este Blog ya sabrás que la Mente funciona con el Propósito de Satisfacción mientras que el Propósito del Ser es SER
Cuando hablamos de Ser nos referimos a una Unidad Dual, es decir, formada por dos Compuestos que interactúan en perfecta complementareidad.
Cuando la Mente toma el mando del Mecanismo del Ser (o eso pretende) vuelve antagonistas a estos dos Compuestos.
Seguramente también has aprendido en otros posts anteriores que la Realidad es la Manifestación del Ser en cada Instante.
En cada Manifestación los dos Compuestos del Ser se separan:
Uno de los Compuestos se aloja momentáneamente en la Mente
La Realidad porta el otro Compuesto.
Nota: La Unidad que es el Ser se debe separar con el único objetivo de que nos demos cuenta cuál es el Compuesto que le falta integrar a nuestra Mente.
Porque no podemos SER con un sólo Compuesto, tal y como pretende la Mente.
#1 - ¿Cómo se produce la Ansiedad?
El Propósito de Satisfacción, con el que funciona la Mente, hace que ésta busque en la Realidad el mismo Compuesto que se alojó momentáneamente en ella.
La Mente tiende a apropiarse de uno de los Compuestos y perpetuarlo como Valor o Aceptado. A esto lo denominamos Identificación.
¿Consigue la Mente encontrar el mismo Compuesto con el que se identificó en la Realidad?
La respuesta es NO.
Esto no es una maldad diseñada por un dios de turno o por la mala suerte.
Veamos, el Ser precisa SER y para ello manifestará en la Realidad el Compuesto de su Unidad que la Mente no tiene incluido.
Si por la Mente se tratara estaríamos siempre por la mitad: creyendo ser un sólo Compuesto de nuestro Ser.
La Mecánica natural del Ser, que manifiesta en cada Instante el Compuesto que a la Mente le falta integrar para estar en coherencia con la Unidad, produce un efecto acelerador en la Mente que aún funciona con el Propósito de Satisfacción.
Este efecto acelerador nos hace correr mentalmente por la Realidad para encontrar el mismo Compuesto Conocido y Aceptado por la Mente.
Dicho de otra manera, la Mente va más rápido que la Manifestación del Ser y ésto es una tremenda disfuncionalidad.
¿Por qué?
Porque el Ser es prioritario (sin Ser no habría Mente) y el ritmo lo marca él.
¿Cuál es el pulso de ese ritmo?
El Instante (equivalente a 1 segundo de tiempo)
Entonces llamamos Ansiedad a lo que resulta cuando la Mente se salta los Instantes dando zancadas para encontrar el Compuesto que le coincide con aquel con el cual se identificó.
La Mente percibe la Realidad como una autopista donde encontrará la "zanahoria" o sea, el mismo Compuesto del que se apropió.
#2 - ¿Cómo revertir la Ansiedad?
Tomando Conciencia del Ser y su Propósito, y poniéndolo como prioritario sobre la Mente, el funcionamiento coherente es la Integración del Compuesto que el Ser manifestó en la Realidad.
¿A que sólo pensar en la Integración, te genera Ansiedad?
Esto es una evidencia de que estamos funcionando sólo con el Propósito de la Mente: la Satisfacción en lugar de con el Propósito del Ser.
La Integración del Compuesto Manifestado por el Ser en la Realidad es el Proceso natural que sucede en cada Instante, con la participación o no de la Mente.
El Proceso de Integración requiere que haya profundidad (el Ser), la Mente no puede realizar la Integración.
La Mente de por sí es un Componente muy superficial del Ser por lo tanto no puede integrar.
Integrar es como devolver al Ser el Compuesto que él mismo decidió manifestar en la Realidad.
Mucha gente me pregunta, ¿cuándo me doy cuenta que estoy integrando?
Esta pregunta habla claramente de que, aunque esté usando la palabra integrar, la Mente está interfiriendo la Integración, sino ni lo preguntaría.
Y también deja a la vista de que la persona aún no recuperó la conexión con su Ser o su máxima profundidad.
Integrar el Compuesto manifestado es tan natural para el Ser que no tiene lugar la pregunta mental controladora del Proceso de Integración. Aquí vemos que la Mente sigue queriendo comandar el Mecanismo del Ser.
Conclusión: la única vía para revertir la Ansiedad es empezar a funcionar con el Mecanismo y el Propósito del Ser
#3 - ¿Por dónde empezar?
Tal vez ya sepas que la sugerencia que doy siempre es que conozcas y actives el Mecanismo de tu Ser.
Conociendo al detalle el Mecanismo del Ser seremos nuestros propios Mecánicos y podremos corregir cualquier disfuncionalidad, entre otras, la Ansiedad.
Pero claro, esta sugerencia no es bienvenida por las personas que están funcionando con la Mente y la Ansiedad a la que ésta los lleva automáticamente.
Conocer y Activar el Mecanismo del Ser es un Proceso y, como habrás adivinado, la Mente ansiosa no tolera ningún proceso, ni siquiera el Proceso de Integración que sucede en cada Instante.
Querer una solución para la Ansiedad es claramente un reclamo del Propósito Mental, la Satisfacción.
De ahí que tienen tantos seguidores los famosos TIPS o soluciones rápidas y que Instagram se encargó de establecer como "normal" en nuestra Realidad cotidiana.
Que la norma sea acumular Tips no significa que sea lo óptimo para transformar nuestro funcionamiento, en este caso el funcionamiento en Ansiedad.
La Mente busca Tips para atender de manera superficial cualquier tema que, según ella, precisa solución.
Buscar la Solución, en este caso a la Ansiedad, es la versión barata y alternativa para esquivar funcionar en el Proceso de Integración del Compuesto Manifestado por el Ser
Buscar el Tip de turno, (y encima no aplicarlo, sólo usarlo para que nos endulce la vista y el oído) es la versión "zombie"
Así como se mueve nuestro dedo en el scroll infinito de las redes sociales, así nos movemos por los Instantes o Manifestación de nuestro Ser.
Por lo tanto, me contradigo si te ofrezco un Tip porque estaría colaborando a que sigas en la dinámica de la Ansiedad.
Tenemos que aspirar a la auto-educación y dejar la inmediatez de nuestra adicción a los Tips.
✅EJERCICIO DE AUTO-CHEQUEO DEL NIVEL DE ANSIEDAD:
Si has logrado leer este Post hasta aquí y te has detenido en varios párrafos para volver a leerlos porque de primeras no entendiste nada, ya estás dejando de funcionar en Ansiedad.
Si en cambio, leiste este Post pasando rápido por los párrafos buscando el TIP SALVADOR, lamento decirte que tus niveles de Ansiedad están por las nubes.
Conocer y Activar el Mecanismo de nuestro Ser Versión para Ansiosos
El Proceso de conocer y activar el Mecanismo de tu Ser no tiene fin, siempre iremos a más funcionalidad con nuestro Ser
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