Hemos normalizado el Estrés como algo natural que hay que padecer, pero normal no es sinónimo bueno y óptimo.
¿Qué es el Estrés?
Es un estado de alarma, esto no sería algo anormal, lo anormal es que sea contínuo.
Te invito a ampliar la Conciencia que tenemos del Estrés y, como siempre, tomando como base el Funcionamiento del Ser que lo cambia todo.
¿Por qué tenemos Estrés o estado de alarma?
Lo primero que se nos ocurre decir es que sucede cuando estamos ante un peligro o una amenaza.
Como te dije, vamos a abordar el Estrés desde la Mecánica del Ser y por ello vamos a ver qué papel juega dentro del Funcionamiento del Ser.
Para ello conviene recordar que el Ser es una Unidad conformada por dos Compuestos. Esta Unidad separa sus Compuestos que luego se vuelven a fusionar para regresar al Estado de Unidad o Plenitud.
En esa Separación un Compuesto va a quedar en la Mente y el otro va a la Realidad. Tengamos en cuenta que tanto la Mente como la Realidad son Componentes del Mecanismo del Ser.
En estos dos Movimientos principales: Separación y Reunión podemos distinguir las siguientes instancias:
Separación de Compuestos
Encuentro de Compuestos
Fusión o Integración de Compuestos
Con este pequeño repaso vamos a ver cómo la Mecánica del Ser nos permite transformar el estrés en algo más productivo y sin necesidad de recurrir a ningún recurso fuera de nosotros como ir al spa, de vacaciones, de retiro, masajes, terapias varias, etc. para asegurarnos el desestrés.
#1 - Cómo se origina el Estrés
"En esa Separación un Compuesto va a quedar en la Mente y el otro va a la Realidad"
Al Compuesto que, momentánemente, se aloja en la Mente le llamamos el Compuesto Aceptado o Conocido por la Mente.
En cada instante el Ser manifiesta en la Realidad el otro Compuesto al que llamamos Compuesto Negado o Desconocido por la Mente.
Como casi todos solemos funcionar con el Mecanismo Mental y no el del Ser, nos identificamos con el Compuesto Aceptado por la Mente.
Esto nos lleva a experimentar una reacción, tensión o estrés cuando nos encontramos en la Realidad con el otro Compuesto, el Negado por la Mente
Con esto podemos concluir que el Estrés lo origina la Mente en la instancia de Encuentro de Compuestos.
#2 - Usando el Estrés para otra cosa
..."vamos a ver cómo la Mecánica del Ser nos permite transformar el estrés en algo más productivo y sin necesidad de recurrir a ningún recurso fuera de nosotros..."
La Separación de los dos Compuestos que conforman la Unidad del Ser es, en si misma, una tensión, un Estrés.
El Ser se auto- estresa para aportar a la Mente el Compuesto que le falta con el único propósito de que ésta se amplíe y pueda volver a formar parte del Funcionamiento del Ser.
Esa tensión se distensa simplemente cuando el Compuesto Negado y Desconocido por la Mente es incluído.
Pero la Mente ejerce resistencia para no incluir el Compuesto que el Ser manifestó porque con esa resistencia cree preservar el comando del Ser
Por lo tanto, podemos aprovechar esa tensión o estrés natural del Ser para darnos cuenta de qué es lo que nos toca incluir en nuestra Mente.
Al aprovechar el Estrés para tomar conciencia o darnos cuenta del Compuesto que le falta a nuestra Mente y que hay que integrar, el Estrés se vuelve productivo y nutritivo.
A la vez, al integrar el Compuesto manifestado en la Realidad, se produce automáticamente la distensión de la tensión natural producida por la Separación de los Compuestos.
#3 - Desestresarnos estresa
..."ir al spa, de vacaciones, de retiro, masajes, terapias varias, etc...para asegurarnos el desestrés"
Todos estos recursos que solemos usar para lograr desestresarnos son totalmente infructuosos.
No estoy diciendo que no hay que ir más a un spa, o darnos un masaje, al menos no con el propósito de desestresarnos.
Puesto que al regresar de nuestro "momento desestresante" seguiremos teniendo "la auto-deuda" de integrar el Compuesto Negado y Desconocido por la Mente que fue y seguirá siendo el objeto de nuestro Estrés.
De hecho, luego de usar cualquiera de este recursos, al poco tiempo volvemos a sentir el Estrés más potenciado y volviéndolo más crónico, perpetuando el Estado de Estrés.
Y es ahi, cuando pensamos que hemos tirado el dinero y malgastado nuestro tiempo, pero... como no se nos ocurre otra manera de abordar el Estrés, volvemos a reincidir con el mismo u otro recurso para desestresarnos.
Así quedamos en un círculo sin salida:
Estrés
Búsqueda y aparente logro de desestrés
Más Estrés
La salida de este círculo cerrado es ampliar nuestra Conciencia del Estrés y enterarnos del verdadero propósito del Estrés del Ser y no seguir obedeciendo al estrés de la Mente y espero que este post te sirva para ello.
#4 - Elevando el umbral de Estrés
Funcionar con la Mecánica del Ser nos garantiza
aprovechar el Estrés natural del Ser al separar sus dos Compuestos
adquirir funcionalidad entre estrés- desestrés- estrés
elevar cada vez más el umbral de tolerancia al Estrés
En la medida que aprovechemos el Estrés natural del Ser para incluir el Compuesto Negado por la Mente la resultante será que nos estresaremos menos, dicho de otra forma, permaneceremos menos en el Estado de Estrés.
Esta funcionalidad estrés- desestrés- estrés se entrena aplicando la Conciencia de que el Estrés tiene el propósito de que nos demos cuenta qué es lo que tenemos que incluir o integrar en nuestra Mente.
#5 - No estresarse es de bichos raros
Si aplicas todo esto pasarás a formar parte del mundo de los que no se estresan.
Visto desde afuera parecerá que no te estresas, pero en realidad lo que está sucediendo es que estarás aprovechando el Estado natural de Estrés del Ser o separación de sus dos Compuestos.
Te doy un consejo para no parecer tan bicho raro y tener que atajar las críticas o acusaciones de por qué no te estresas:
Nada te impide "hacerte el estresado", es como un teatrillo que, depende en qué contexto estés, a veces conviene hacer para evitarte juicios y tener que explicar lo productivo que es el Estrés para tu Conciencia Humana.
✅Si quieres aprender a activar y usar el Mecanismo de tu Ser te invito a que conozcas la Escuela EXYZTE.
La Escuela EXYXTE te ofrece el paso a paso para que pongas en marcha el Mecanismo de tu Ser a través de 5 Procesos:
Proceso Bases
Proceso 0 "Decisión de Cambio"
Proceso 1 "Una Vida Funcional"
Proceso 2 "La Profundidad de la Realidad"
Programas de Aplicación de la Mecánica del Ser
✅Si aún no estás decidido a ponerte manos a la obra para activar el Mecanismo de tu Ser, te invito a escuchar los episodios del Podcast "Una Vida Funcional"
Cuéntame en los comentarios qué te parece la propuesta de este Post , gracias!!❤️
Adriana L. Estoroni
Escuela EXYZTE- Mecánica del Ser
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